Zucca grigliata al sesamo

La zucca in cucina è molto versatile, sicuramente grigliata e glassata rende tantissimo.

zucca-grigliata
Zucca grigliata al sesamo


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Difficoltà: facile
Costo: basso 
Tempo: circa 10 minuti 
Cottura: fornello
Attrezzature: coltello, griglia, paletta, ciotola, padellino, forchetta piatto da portata
Il tempo di esecuzione fa riferimento ad avere già tutti gli ingredienti pronti sul piano di lavoro insieme ai vari attrezzi da cucina necessari.
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INGREDIENTI per 2 persone
  • 8 fette di zucca delica o altra a polpa soda e saporita
Per la glassa
  • 2 cucchiai di olio evo
  • 2 cucchiaini di salsa di soia
  • 1 cucchiaino di salsa teryaki o di zucchero integrale
  • 2 cucchiai di acqua
  • 1 spicchio piccolo di aglio tritato 
  • q.b. di sale
  • q.b. aromi e spezie 
Per decorare 
  • sesamo
  • fettine di limone  
PROCEDIMENTO
Lavare e tagliare a fette la zucca, eliminare i semi interni e grigliare.
Intanto preparare la glassa mettendo in un pentolino tutti gli ingredienti, emulsionare e fare ridurre a fuoco basso per massimo 2 minuti o fino a quando l'acqua si sarà asciugata.
Disporre le fette di zucca su un piatto da portata o altro contenitore, spennellare con la glassa ancora calda e decorare la superficie con il sesamo e fettine di limone sul piatto.
Si conserva in frigorifero per qualche giorno

Commenti

  1. Grazie Cinzia è un'ottima ricetta che non ho mai fatto. La proverò

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  2. Ottima ricetta ricca di vitamine,indicata per la stagione, con la meravigliosa zucca grazie Cinzia

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  3. Bell’idea!!!! E se la cuocessi in friggitrice ad aria??? 🎃 🎃😊

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    1. Puoi provare, a me era piaciuta l'idea delle righe che lascia la graticola classica... sulla superficie.

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  4. Ottima ticetta autunnale

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